Wstecz

Mental +

Mental +

Głowa trenuje tak samo jak ciało.

Mental + to projekt warsztatów mentalnych w BVB Academy WBS Warsaw, realizowany we współpracy z psychologami sportu z @hola_athlete. Program powstał z myślą o świadomym i długofalowym rozwoju zawodników i zawodniczek naszej Akademii.
W piłce nożnej o wyniku często decydują nie tylko umiejętności techniczne czy motoryczne, ale także koncentracja, odporność na stres i sposób reagowania na błędy. Dlatego traktujemy rozwój mentalny jako stały element procesu szkolenia.

Cele programu

Celem Mental + jest wyposażenie zawodników i zawodniczki w konkretne narzędzia, które pomogą im:

• lepiej rozumieć i regulować emocje
• radzić sobie ze stresem przedmeczowym
• konstruktywnie podchodzić do błędów
• budować pewność siebie
• skuteczniej komunikować się i współpracować w zespole

Zajęcia prowadzone są w formie ćwiczeń, gier i zadań dostosowanych do wieku zawodników i zawodniczek. Każda grupa pracuje nad zagadnieniami adekwatnymi do etapu rozwoju sportowego i emocjonalnego.

Dla kogo

Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich zaintersownaych rodziców, również spoza BVB Academy WBS Warsaw.

Program będzie skierowany do zawodników i zawodniczek BVB Academy WBS Warsaw, oraz dla uczestników spoza Akademii.

Mental + to inwestycja w kompetencje, które procentują nie tylko na boisku, ale także w szkole i codziennym życiu.

ZGŁOŚ SIĘ POPRZEZ FORMULARZ!